سالمندان
-
علمی و پزشکی
خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
آفتاب نیوز : در دوران سالمندی خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند بلکه می تواند از بروز بیماری های مزمن و اختلالات شناختی همچون آلزایمر جلوگیری کند. به گفته رئیس انجمن علمی سالمندی ایران خواب عمیق به دفع سموم مغزی کمک کرده و باعث تقویت تمرکز و یادگیری در دوران سالمندی می شود. این امر نشان می دهد که توجه به کیفیت خواب می تواند تأثیر شگرفی بر طول عمر سالمندان و سلامت عمومی آن ها داشته باشد. دکتر…
-
علمی و پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در بیروت لبنان گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروه های خاصی مانند سالمندان افراد مبتلا به چاقی و احتمالاً کسانی که سطح ویتامین D کمتری دارند کاهش دهد.» در توضیحات اولیه محققان گفتند که مطالعات قبلی کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا…
-
اجتماعی
اهمیت سلامت روانی در سالمندان و کودکان یا کمک پرستار سالمند و کودک
مقدمه سلامت روانی یکی از مهم‌ترین ابعاد سلامت کلی انسان است که تأثیرات گسترده‌ای بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و عملکرد روزمره دارد. در این میان، گروه‌های آسیب‌پذیر مانند سالمندان و کودکان نیاز خاصی به توجه ویژه در این حوزه دارند. مراقب سالمند در منزل و پرستاران کودک نقش بی‌بدیلی در حمایت از سلامت روانی این افراد ایفا می‌کنند. این مقاله به بررسی این نقش‌ها و راهکارهای مؤثر در این زمینه می‌پردازد. اهمیت سلامت روانی در سالمندان و کودکان با کمک پرستار سالمند و کودک سلامت روانی در کودکان دوره کودکی اساسی‌ترین مرحله زندگی برای رشد و شکوفایی شخصیت فرد…
-
اجتماعی
تراژدی نگهداری از سالمندان و مشغله روزانه فرزندان
والدین همیشه با توجه و حوصله فراوان از فرزندان خود مراقبت می کنند، اما وقتی والدین به سن پیری و نیاز می رسند، زمان جبران فرا رسیده است. فاجعه از آنجا شروع می شود که فرزندان آن ها آنقدر مشغول کار و زندگی روزمره خود هستند که دیگر زمانی برای مراقبت از والدین خود ندارند. به گزارش شیمیشی، بر خلاف تصور عموم، مراقبت از سالمندان کار دشواری نیست. بله، برای نگهداری از سالمندان باید نیازهای آنها را شناخت. آنها چندین کار روزانه و حیاتی دارند و علاوه بر کارهای روزمره باید برای هر سالمند یک سری فعالیت های خاص انجام…
-
عمومی
نحوه مراقبت از سالمندان در منزل
پدیده ی سالمندی چیزی نیست که نتوان آن را هضم و یا درک کرد. یک مسئله ی بسیار طبیعی و غیر قابل انکار است. همچنین باید گفت که برای همه پیش می آید. یک مسیر بسیار طبیعی است. اگر شما به سن ۶۰ سالگی برسید، پس مطمئنا سالمندی را تجربه خواهید کرد. سالمندی یک بیماری نیست. تنها یک دوره ی سنی است که در آن فرد قادر به انجام برخی از کارها نیست و در برخی کارها نیازمند یاری دیگران است. البته برخی سالمندان زندگی بسیار سالمی دارند و نیازی به مراقبت ندارند. مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل…
-
استان ها
برگزاری برنامه‌های فرهنگی برای ارتقای سلامت سالمندان ملایری
شیمیشی/ همدان رئیس سرویس ورزش بانوان شهرستان ملایر از برگزاری برنامه های فرهنگی برای ارتقای سلامت سالمندان شهرستان ملایر خبر داد. آزیتا شبانعلی در این خصوص اظهار داشت: اولویت دادن به سلامت و شادابی سالمندان و قدردانی از زحمات آنان در زندگی از اهداف اجرای برنامه های متنوع فرهنگی- ورزشی بود. وی همچنین گفت: این وظیفه همگانی است که همه ما در هر زمان و مکان به سالمندان احترام بگذاریم و با احترام و دلسوزی با آنها رفتار کنیم و جامعه ایران امروز نیازمند انجام این وظیفه است. شعبانعلی تصریح کرد: با همکاری و حمایت مسئولان ورزشی شهرستان و همچنین…