نمک برای شوره سر خوبه
بسیاری از افراد به عنوان درمانی برای شوره سر به نمک متوسل می شوند. شما ممکن است جزو معدود افرادی باشید که هر از گاهی دچار شعله ور شدن می شوید ، یا می توانید کسی باشید که مبتلا به شوره مزمن است ، جایی که مسئله هرگز از بین نمی رود. برای رفع این مشکل استفاده از شامپو گانودرما دکتر بیز توصیه می شود. در هر صورت ، نمک به مقابله با شوره سر کمک کرده و علائم آن را کاهش می دهد. در اینجا درمان شوره سر با نمک را توضیح خواهیم داد.
چگونه نمک از شوره سر خلاص می شود
- گرفتگی منافذ یکی از بزرگترین دلایل شوره سر است. نمک کمک می کند تا پوسته پوسته شدن پوستی را با لایه برداری از آن جدا کنید.
- روغنی بودن بعضی اوقات می تواند باعث ایجاد شوره شود. تولید بیش از حد سبوم از غدد سباسه شما می تواند در نهایت منافذ شما و تحریک پوست سر شما باشد. نمک با جذب روغن اضافی از پوست سر به مقابله با این مسئله کمک می کند.
- زندگی در شرایط مرطوب می تواند باعث شود پوست سر شما دائما مرطوب شود. این منجر به رشد قارچ و شوره سر می شود. نمک می تواند به جذب رطوبت اضافی و مقابله با عفونت قارچی کمک کند.
شامپو همراه با نمک برای شوره سر
شما نیاز خواهید داشت
- ۱/۲ قاشق غذاخوری نمک
- ۱ قاشق غذاخوری شامپو
طریقه استفاده
- نمک را به شامپو اضافه کنید و هم بزنید تا یک مخلوط خوب ترکیب شود. موهای خود را با آب گرم بشویید و از مخلوط شامپو نمکی همانطور که شامپو گانودرما برای موهای خشک خود استفاده می کنید استفاده کنید.
- پوست سر خود را در حرکات دایره ای با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا پوسته پوسته ها و بزرگ شدن آنها از بین برود.
- بعد از دو دقیقه ماساژ پوست سر خود ، های خود را با آب خنک بشویید.
چند وقت؟
۲-۳ بار در هفته.
چرا این کار رو کنید
نمک موجود در شامپوی شما باعث لکه دار شدن پوست سر و در عین حال متعادل تولید روغن می شود. در ضمن سست شدن و از بین بردن پوست مرده ، به جذب دانه و خاک از پوست سر کمک می کند.
نمک و روغن زیتون برای شوره سر
شما نیاز خواهید داشت
- ۲ قاشق غذاخوری نمک دریا
- ۱-۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱-۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
طریقه استفاده
- در یک کاسه ، مواد را مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.
- موهای خود را مرطوب کنید و مخلوط را روی پوست سر خود بمالید.
- هنگامی که کل پوست سر شما در مخلوط پوشانده شد ، آن را به آرامی در حرکات دایره ای با نوک انگشتان خود ماساژ دهید.
- پس از حدود ۵ دقیقه ماساژ ، مخلوط را از های خود بشویید.
- موهای خود را با یک شامپو عاری از سولفات بشویید. مثل شامپو دکتر بیز برای ریزش مو استفاده کنید.
چرا این کار رو کنید
روغن زیتون یک نرم کننده طبیعی عالی است که به تقویت سلامت پوست سر نیز کمک می کند. این روغن به شل شدن پوست مرده و در عین حال رشد پوست سالم کمک می کند. به تسکین پوست سر شما کمک می کند و خارش را تسکین می دهد. ویتامین C موجود در آب لیمو همچنین به درمان شوره سر کمک می کند و در ضمن پوست سر شما باعث تقویت کلاژن برای بهبود رشد مو می شود.
نمک اپسوم برای شوره سر
شما نیاز خواهید داشت
- ۲-۳ قاشق غذاخوری نمک اپسوم
- شامپو
طریقه استفاده
- های خود را با آب گرم بشویید تا کاملا خیس شود.
- نمک epsom را بگیرید و به آرامی پوست سر خود را با آن ماساژ دهید تا لایه برداری شود.
- بعد از چند دقیقه ماساژ دادن ، موهای خود را با شامپوی معمولی خود بشویید.
چرا این کار رو کنید
ماساژ پوست سر خود را با نمک epsom به لایه برداری آن و از بین بردن تمام سلول های مرده پوست کمک می کند. همچنین به طور موثری مضراب را دفع می کند. می توانید نمک epsom را در این روش درمانی با نمک معمولی دریایی جایگزین کنید.
علت شوره سر چیست؟
- عدم تعادل هورمونی
- رژیم غذایی ناسالم و چرب
- استفاده مکرر از محصولات مو حاوی مواد شیمیایی
- عفونت‌های قارچی
- مشکلات پوست سر مانند پسوریازیس
- بعضی از بیماری‌ها
- کم آبی بدن
- کمبود بعضی از عناصر غذایی
نمک چگونه به درمان شوره سر کمک می‌کند؟
نمک یکی از مقرون به صرفه‌ترین روش‌های درمان شوره سر است، که از چند طریق مختلف، این کار را انجام می‌دهد:
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان شوره سر استفاده از ماساژ نمک است. نمک به از بین بردن راحت‌تر سلول‌های مرده پوست از پوست سر کمک می‌کند.
- رفع گرفتگی منافذ پوست سر:
نمک برای جذب چربی اضافی، رفع انسداد فولیکول‌های انباشته شده توسط سبوم و همچنین کاهش التهاب مرتبط با شوره سر ناشی از پسوریازیس در پوست سر، مفید است. نمک می‌تواند همه رطوبت پوست سر را که منجر به رشد قارچ می‌شود، جذب کند. نمک چربی اضافی پوست سر را جذب کرده و مانع از چرب شدن موهای شما می‌شود. به این ترتیب شوره سر روی پوست سر نمی‌چسبد.
انواع شوره سر کدامند؟
دو نوع شوره سر وجود دارد؛ شوره سر چرب و شوره سر خشک. در حالیکه شوره سر خشک روی پوست سرهای خشک و کم آب دیده می‌شود، شوره سر چرب روی پوست سر چرب رخ می‌دهد. البته نوع سومی از این بیماری نیز وجود دارد که شوره سر قارچی نامیده می‌شود. این نوع سوم در اثر عفونت‌های قارچی پوست سر ایجاد می‌شود.
درمان شوره سر چه روش‌هایی دارد؟
درمان شوره سر معمولا از طریق شامپوهای ضدشوره تا حدودی انجام می‌شود. همچنین بعضی از روغن‌های طبیعی مانند روغن بنفشه پایه زیتون برای کنترل نوع خاصی از شوره استفاده می‌شود. لایه‌برداری و پاکسازی پوست سر نیز، یکی دیگر از روش‌های درمان شوره سر است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شوره سر و مشاوره رایگان برای درمان آن روی لینک زیر کلیک کنید:
باید بدانید که هیچ درمان قطعی برای شوره سر وجود ندارد. با این وجود نمک یکی از موادی است که به طور طبیعی شوره سر را تا حدود زیادی کنترل می‌کند. بنابراین پاسخ این سوال، مثبت است. اما به نظر شما نمک چطور به کنترل شوره سر کمک می‌کند؟
چگونه شوره سر را با نمک درمان کنیم؟
نمک یکی از موثرترین و ساده‌ترین راه‌ها برای از بین بردن شوره سر است. درمان شوره سر با نمک را می‌توان به سادگی با روش‌های زیر انجام داد:
شامپو نمکی:
این روش یک درمان ساده و در عین حال موثر نمک است، که در هر نوبت شست‌وشوی موها استفاده می‌شود. مخلوط کردن نمک با شامپو می‌تواند پوست سر را لایه‌برداری کند، گردش خون را بهبود بخشد و چربی اضافی را کنترل کند. این درمان می‌تواند شوره سر را از بین ببرد و باعث رشد موهای جدید نیز شود. برای اینکار اقدامات زیر را انجام دهید:
- یک قاشق غذاخوری نمک را با یک مشت شامپو ترکیب کنید.
- سپس شامپو را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- حالا موهای خود را به طور کامل با شامپو معمولی به همراه نرم کننده بشویید.
- این اقدامات را دو بار در هفته تکرار کنید.
نمک اپسوم:
این محصول برای درمان مشکلاتی مانند شوره سر و تسکین التهابات پوست استفاده می‌شود. گرانول موجود در این نمک بطور موثر سلول‌های مرده پوست سر را از بین میبرد و به درمان شوره سر کمک می‌کند. نمک اپسوم به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند. این محصول به تدریج پوسته‌های روی پوست سر را از بین میبرد و رشد قارچ را کنترل می‌کند. همچنین این ماده چربی اضافی پوست سر را از بین برده و از شوره سر جلوگیری می‌کند. با این حال، استفاده بیش از حد از این ماده ممکن است موهای شما را خشک کند.
برای استفاده از این محصول، اقدامات زیر را انجام دهید:
- به آرامی چند قاشق غذاخوری نمک اپسوم را روی پوست سر خشک و یا تا حدودی مرطوب خود، به مدت 23 دقیقه ماساژ دهید.
- سپس بلافاصله بعد از ماساژ، شامپو را بشویید.
- اگر قرار است از شامپوی ضدشوره استفاده کنید، 30 تا 60 ثانیه قبل از آن نمک را از روی سرتان جمع کنید.
- بهتر است 2 تا 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید.
سم‌زدایی با نمک:
اگر بدن عاری از سموم باشد، می‌تواند عفونت‌ها را از بین ببرد. ازطرفی کم آبی بدن یکی از اصلی‌ترین دلایل ابتلا به شوره سر است. کم‌آبی می‌تواند منجر به خشکی پوست شود و شما را در برابر شوره سر بسیار آسیب‌پذیر کند. مقدار کمی نمک در مصرف روزانه آب می‌تواند به شما کمک کند سطح نمک خود را متعادل کرده و بدن را هیدراته کنید.
ماساژ با نمک دریا:
نمک دریا یک عامل سم‌زدای فوق‌العاده است که می‌تواند سموم را از پوست خارج کند. این ماده همچنین می‌تواند رشد قارچ را مهار کرده و شوره سر را کنترل کند. برای اینکار اقدامات زیر را انجام دهید:
- مقداری نمک خوراکی را در نمکدان بریزید و آن را در پوست سر خود بپاشید.
- انگشتان خود را خیس کرده و پوست سرتان را ماساژ دهید.
- به مدت 10 تا 15 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید، تا پوسته‌های مرده پوست به طور کامل از پوست سر شما پاک شود.
- پس از ماساژ، می‌توانید موهای خود را با شامپوی معمولی یا شامپوی ضد شوره بشویید.
- موهای خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
- این اقدامات را تا 2 بار در هفته تکرار کنید.