ترک سیگار
-
علمی و پزشکی
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست
آفتاب نیوز : محققان اخیراً گزارش دادند که ترک سیگار حتی تا ۷۵ سالگی می تواند به طور معناداری امید به زندگی را افزایش دهد. محققان دریافتند که سالمندان ۷۵ ساله در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند اگر به سیگار کشیدن ادامه دهند به طور متوسط بیش از چهار سال از عمر خود را از دست خواهند داد. از سوی دیگر سیگاری ۷۵ ساله ای که سیگار را ترک می کند ۱۴ درصد شانس دارد که حداقل یک سال بیشتر عمر داشته باشد و یک سیگاری ۶۵ ساله ۲۳ درصد این شانس را دارد. محققان دریافتند حدود…
-
اجتماعی
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
بسیاری از افراد در سراسر جهان در تلاش برای ترک سیگار هستند و برخی از آنها در این تصمیم مهم موفق می شوند، اما برخی دیگر با وجود امتحان روش های مختلف موفق نمی شوند. به گزارش شیمیشی، رژیم غذایی یکی از موثرترین عوامل در ترک سیگار است. یک کارشناس سلامت در گفت و گو با وب سایت «گواسموکفری» گفت: غذایی که هنگام ترک سیگار می خورید، تفاوت زیادی در روند ترک سیگار ایجاد می کند و خوردن برخی مواد غذایی می تواند حتی متعهدترین افراد را نیز به ترک سیگار بی میل کند. سیگار کشیدن چهار غذا و نوشیدنی…
-
استان ها
ماده جدید برای ترک سیگار تأیید علمی گرفت
آنا گزارش می دهد؛ دانشمندان ادعا می کنند که سیتیزین می تواند یک داروی جایگزین برای ترک سیگار باشد. به گزارش خبر خبرگزاری آنا، از مقاله مهندسی جالب دانشمندان ادعا می کنند که سیتیزین می تواند یک داروی جایگزین برای ترک سیگار باشد. هنگامی که افراد تصمیم به ترک سیگار می گیرند، ممکن است علائم ترک مانند تحریک پذیری، هوس، مشکل در تمرکز و نوسانات خلقی را تجربه کنند. این علائم در درجه اول به دلیل کاهش ناگهانی سطح نیکوتین است. برای کاهش این علائم، افراد سیگاری اغلب از چسب های نیکوتینی به عنوان نوعی درمان جایگزین نیکوتین (NRT) برای…