سلامت

عمومی

آب گرم و 12 فواید سلامتی

نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای مرطوب نگه داشتن بدن انجام دهید. آب گرم ویژه می تواند مزایای بیشتری را به همراه آورد. به گزارش شیمیشی ، عصر ایران تایمز می گوید: “نوشیدن آب می تواند جایگزین طعم بدن شود.” همچنین می تواند به بهبود هضم غذا ، از بین بردن استرس و حتی استراحت کمک کند. بسیاری از افراد نوشیدن آب گرم را یک روش درمانی و انجام این کار با معده خالی می دانند. آب گرم مورد استفاده باید بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سانتیگراد) باشد و دمای…