تاثیر فاکتورهای غذایی بر سلامت روان زنان

به گزارش شیمیشی ، محققان آمریکایی دریافتند که خوردن فست فود ، صرف صبحانه و نوشیدن کافئین با مشکلات روحی و روانی زنان ارتباط دارد.

به گفته محققان ، سلامت روان زنان بیشتر از مردان به نوع غذایی که می خورند مربوط است.

محققان آمریکایی گفتند: “مطالعات قبلی در مورد رژیم غذایی و آب و هوا نشان داده است که یک رژیم غذایی با کیفیت می تواند سلامت روان را بهبود بخشد.” تحقیقات جدید بررسی می کند که آیا تغییرات رژیم غذایی می تواند باعث بهبود خلق و خوی زنان و مردان 30 سال به بالا شود.

در این مطالعه ، گروه های غذایی مختلفی مورد بررسی قرار گرفتند که با بروز مشکلات روانی در زنان و مردان 30 ساله و بالاتر ارتباط داشتند. یافته ها نشان می دهد که در مقایسه با مردان ، سلامت روان زنان بیشتر مربوط به عوامل رژیم غذایی است.

به گزارش هندوستان تایمز ، محققان آمریکایی همچنین متذکر شدند که در رابطه با عادات غذایی ناسالم ، سطح مشکلات بهداشت روانی در زنان بیشتر از مردان است ، این امر تایید می کند که زنان غذاهای ناسالم بیشتری نسبت به مردان می خورند.

انتهای پیام