با خواص «علف طلایی» آشنا شوید

به گزارش شیمیشی، اسانس «عصرایران» در متن خود ادامه داد: نام لاتین این گیاه «Solidago» به معنای «درمان یا مکمل» است. گیاه طلایی معمولاً به عنوان مکمل برای بهبود سلامت ادرار و کاهش التهاب استفاده می شود.

علف طلایی در بیشتر نقاط اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی رشد می کند. گل های زرد این گیاه در اواخر تابستان و اوایل پاییز شکوفا می شوند و حاوی بیش از صد نوع گیاه طلایی هستند. تصور می شود که بسیاری از این گونه ها دارای ویژگی های بهداشتی مشابهی هستند.

Solidago virgaurea، که گاهی اوقات گیاه طلایی اروپایی نامیده می شود، احتمالاً بهترین گونه از نظر فواید سلامتی است که باید مورد مطالعه قرار گیرد. این گیاه در طب سنتی چینی نیز کاربرد فراوانی دارد.

مردم محلی برای بهره مندی از فواید مختلف آن از قسمت هایی از این گیاه که روی زمین می رویند استفاده می کنند. از جمله مهم ترین قسمت ها می توان به گل و برگ اشاره کرد.

امروزه گیاه طلایی را می توان به عنوان چای یا مکمل دارویی مصرف کرد. مکمل های مختلف از داروخانه های سراسر کشور و چای از عطاری ها خریداری می شود. البته چای این دستور طعم نسبتا ترش خودش را دارد و ممکن است به مذاق هر سلیقه ای خوش نیاید.

محتوای گیاهی

طبق مقاله ای در انتشارات سیج، گیاه طلایی حاوی بسیاری از مواد گیاهی مفید از جمله ساپونین ها و آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی مانند کورستین و کایمفرول است.

ساپونین ها گروهی از اجزای گیاهی هستند که با انواع فواید سلامتی مرتبط هستند. آنها ممکن است در مهار رشد باکتری ها و قارچ های مضر مانند کاندیدا آلبیکنس موثر باشند. کاندیدا قارچی است که باعث عفونت های مخمری واژن و همچنین عفونت در سایر قسمت های بدن می شود. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نیز نشان داده اند که ساپونین ها دارای اثرات ضد سرطانی و ضد التهابی هستند.

از سوی دیگر، آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی کورستین و کایمفرول موجود در علف زرد به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ضعیف به نام رادیکال های آزاد کمک می کند.

شایان ذکر است که فعالیت آنتی اکسیدانی این گیاه بیشتر از چای سبز و ویتامین C است. آنتی اکسیدان فلاونوئیدها و سایر اجزای گیاهی علف طلایی نیز دارای مزایای ضد التهابی قوی هستند.

با توجه به مزایای علف طلایی، طبق تحقیقات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی ایالات متحده:

کاهش التهاب

در طب سنتی از گیاه زرین برای مبارزه با التهاب استفاده می شود که در کاهش درد و تورم اثر مفیدی خواهد داشت.

در مطالعات رسمی روی میله های آزمایشگاهی، عصاره گیاه طلایی به شکل مکمل های دارویی تورم بافت های آسیب دیده را تا 60 درصد کاهش داد. همچنین پیشنهاد شده است که این گیاه می تواند التهاب ناشی از آرتروز را 12 تا 45 درصد در اشک کاهش دهد و در دوزهای بالا تأثیر بیشتری داشته باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.

از سلامت سیستم ادراری حمایت کنید

آژانس دارویی اروپا (EMA)، مخفف EMA (یک نهاد دولتی که بر داروها نظارت می کند)، گلدن گرس را به عنوان یک راه حل بالقوه برای بهبود اثربخشی درمان های پزشکی استاندارد برای مشکلات جزئی ادراری می شناسد.

این بدان معنی است که این گیاه ممکن است اثر داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها را بر عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) افزایش یا کاهش دهد. اما باید توجه داشت که این گیاه را نباید تنها به عنوان یک داروی واحد برای چنین بیماری هایی استفاده کرد. در عین حال ترکیب این گیاه با سایر گیاهان دارویی مانند ترب باعث افزایش اثربخشی آن شده است.

کنترل وزن

مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که گلدن گرس می تواند با تنظیم ژن هایی که سنتز چربی و اندازه سلول های چربی را کنترل می کنند، با چاقی مبارزه کند. به همین دلیل از این گیاه در برخی دمنوش های کاهش وزن استفاده می شود.

Tewdir

گیاه طلایی به طور کلی توسط بدن به خوبی تحمل می شود و عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشت: شرایط آلرژیک و تداخلات در بیماران با شرایط پزشکی خاص.

آلرژی

اگرچه بسیاری از مردم بر این باورند که چمن طلایی یکی از مقصران اصلی آلرژی های فصلی هوا است، اما این گیاه چندان مقصر نیست زیرا قطب های سنگین آن به راحتی توسط باد تغییر نمی کند.

با این حال، این گیاه می تواند برخی از واکنش های آلرژیک، از جمله بثورات پوستی و آسم را تحریک کند. اگر به گیاهان مشابهی مانند گل همیشه بهار حساسیت دارید، این گیاه ممکن است واکنشی در بدن شما ایجاد کند.

وضعیت پزشکی

از آنجایی که گیاه زرد می تواند اثر مدر داشته باشد، نباید آن را با دیورتیک ها استفاده کرد زیرا ممکن است باعث کم آبی بیش از حد شود.

بنابراین مصرف این گیاه در شرایط پزشکی که محدودیت مایعات وجود دارد با وجود برخی موارد نارسایی قلبی و کلیوی توصیه نمی شود.

قبل از مصرف هر گونه داروهای شیمیایی یا گیاهی حتما با متخصص خود مشورت کنید.

انتهای پیام/