کاهش کلسترول
-
علمی و پزشکی
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟ – شیمیشی
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است. به گزارش شیمیشی، وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد ( میزان ) آن را بدانید. هیپرلیپیدمی(افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول غیر HDL و کلسترول بد (LDL) در خون شما زیاد است. این وضعیت تجمع چربی در شریان‌ها و خطر انسداد را افزایش می‌دهد. یکی دیگر از راه‌هایی که می‌تواند اعداد…
-
علمی و پزشکی
این گیاه موجب سلامت کبد و کاهش کلسترول می‌شود
آفتاب نیوز: «خار مریم» به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بیماری ها و مشکلات جسمی مختلف استفاده می شود، اما آیا خواص آن برای سلامتی معتبر است؟ “سیلیمارین” ماده فعال شیر است. خار مریم بیشتر برای درمان مشکلات کبدی توصیه می شود، اما برخی افراد معتقدند که می تواند کلسترول را کاهش داده و به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. همچنین برخی افراد مدعی هستند که شیر در درمان سیروز کبدی، هپاتیت، یرقان و بیماری های کبدی موثر است. سایت مدیکال نیوز امروز چندین خواص این گیاه را فاش کرده است: 1- کمک به سلامت کبد: یکی از…
-
اقتصادی
آیا سبوس برنج مفید برای کاهش کلسترول است؟
سبوس برنج چیست؟ سبوس برنج دکتر بیز: غلاف و لایه نازکی که بر روی دانه های برنج قرار گرفته است سبوس نامیده می شود. این لایه نازک دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است از نظر پزشکی و سلامت نیز می تواند به سلامتی بدن و جسم کمک بسیار زیادی بکند. زمانی که از دانه های آن جدا می شود در اصل بخش اصلی ارزش غذایی آن دست می رود فقط برنج خوش رنگ سفید شده آن باقی می ماند که تقریبا هیچ ویتامینی در خود نخواهد داشت. دارای انواع ویتامین های B است. برنج در اصل دارای دو پوسته سفت…