پوکی استخوان
-
علمی و پزشکی
از پوکی استخوان تا چاقی صورت را با پودر این میوه بهبود ببخشید
آفتاب نیوز : سنجد با نام علمی Elaeagnus angustifolia میوه ای باستانی و سرشار از فواید برای سلامتی است که در سه نوع مختلف در جهان یافت می شود. این میوه مغذی منبعی غنی از فیبر ویتامین K و ویتامین C بوده و در طب سنتی به دلیل طبع سرد و خشکی که دارد برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه می شود. مصلحات رایج سنجد شامل عسل نبات و شکر قهوه ای هستند. برای بهره مندی حداکثری از فواید پودر سنجد توصیه می شود میوه کامل آن شامل پوست گوشت و هسته آسیاب شود. این پودر که با نام سویق…
-
علمی و پزشکی
۳ خطر بزرگی که پوکی استخوان برای ما ایجاد می‌کند
موضوعی که در پوکی استخوان اهمیت بالایی دارد، این است که این بیماری منجر به شکستگی استخوان‌ها در نواحی مختلف بدن می‌شود. یعنی مهم‌ترین پیامد این بیماری، شکستگی استخوان‌ها است که در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر از بقیه نواحی بدن رخ می‌دهد. آفتاب‌‌نیوز : شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب می‌شود و بسیار خطرناک است. خطرش آن قدر بالا است که از هر ۲ نفر مبتلا به شکستگی لگن، یک نفر می‌میرد. پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، یک بیماری خاموش است که علائم مشخص و بارزی ندارد و مختص دوره سالمندی است. این…
-
علمی و پزشکی
این مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند
آفتاب نیوز: بسیاری از مطالعات تأثیر مثبت یا خنثی توده چربی بدن را بر سلامت استخوان نشان داده اند. توده بدن بدون چربی شامل وزن تمام اندام ها، پوست و استخوان ها به استثنای چربی است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اغلب تصور می کنند که افرادی که اضافه وزن دارند، تراکم استخوان بالاتری دارند و احتمال شکستگی کمتری دارند و در نتیجه، کمتر از نظر پوکی استخوان غربالگری می شوند. راجش کی جین از دانشکده پزشکی شیکاگو می گوید: «ما دریافتیم که توده چربی بالاتر با تراکم استخوان کمتر مرتبط است و این در مردان بیشتر از زنان بود.…