ویتامین
-
علمی و پزشکی
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتاب نیوز: به گزارش هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد که افسردگی و بی حالی می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد. کمبود ویتامین B12 به راحتی با مکمل ها یا تغییرات غذایی برطرف می شود. بدن از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز خون و حفظ سیستم عصبی سالم استفاده می کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B12 شامل ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از شرکت کنندگان در این مطالعه کمبود ویتامین B12 داشتند. پروفسور هدر کلر یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B12 قابل توجه است. این موضوع به…
-
علمی و پزشکی
کمبود این ویتامین چه بلایی سر جنین می‌آورد
آفتاب نیوز: دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه کوئینزلند با استفاده از یک روش جدید کشف کردند که کمبود ویتامین D بر رشد سلول های عصبی در سیستم دوپامین مغز تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به اختلال عملکرد دوپامین در بزرگسالان مبتلا به اسکیزوفرنی شود. نقش ویتامین D در خطر ابتلا به بیماری های عصبی در بزرگسالان بر اساس مطالعات قبلی، تیمی از محققان از موسسه مغز دانشگاه کوئینزلند با کمک فناوری تصویربرداری مولکولی، رابطه بین ویتامین D، نورون‌های دوپامینرژیک و اسکیزوفرنی را از نزدیک بررسی کردند. محققان دریافته اند که ویتامین D نه تنها بر تمایز سلولی، بلکه…
-
علمی و پزشکی
فقر ویتامین‌ها عاملی برای بروز درد مفاصل
ویتامین هایی مانند A، C و D در بسیاری از جنبه های سلامت مفاصل نقش دارند و کمبود آنها می تواند منجر به درد و تشدید عضلات و استخوان شود. به گزارش خبر شیمیشیبرخلاف تصور رایج، درد مفاصل فقط برای افراد مسن یا میانسال نیست و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامین در افراد جوان ایجاد شود. با این حال، عوامل دیگری از جمله چاقی نیز می توانند در ایجاد درد مفاصل نقش داشته باشند. به گفته وزارت بهداشت، درمان و ارتقای سلامت، برخی از کمبودهای شناخته شده ویتامین و ارتباط آن با درد مفاصل عبارتند از:…
-
علمی و پزشکی
تاثیر ویتامین k بر سلامت قلب
گزارش ها و اظهارات STD را پاک کنیدیک مطالعه اخیر توسط محققان استرالیایی نشان داد افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K پیروی می کنند تا 34 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با تصلب شرایین هستند. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 50000 نفر را که در یک نظرسنجی 23 ساله دانمارکی درباره غذا، سرطان و سلامت شرکت کرده بودند، بررسی کردند. آنها می خواستند دریابند که آیا افرادی که ویتامین K بیشتری مصرف می کنند در واقع در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه با تصلب شرایین…
