ماه مبارک رمضان
-
فرهنگ و هنر
اعمال شب بیست‌وسوم ماه مبارک رمضان+صوت دعای جوشن کبیر
امشب شب بیست‌وسوم ماه مبارک رمضان است، دیگر زمانی باقی نمانده، باید تمام تلاش خود را به کار برد تا در پناه رحمت خداوند متعال قرار گرفت، اگر تاکنون قرار نگرفته‌ای… زیرا اگر کسی در ماه مبارک رمضان بخشیده نشود، بنا بر فرموده پیامبر اکرم (ص) «شقی» است. به گزارش شیمیشی، اعمال شب‌های قدر بر دو نوع است؛ یکی آن‌که در هر سه شب باید انجام داد و دیگر آن‌هایی که مخصوص هر شبی است.اما اعمال مشترک چند چیز هستند: اوّل: «غسل» علامه مجلسی فرموده است که “بهتر است غسل شب‌های قدر را مقارن غروب آفتاب انجام دهند که نماز…
-
استان ها
چه اشکالی دارد روز طبیعت برگزار شود و حرمت امیرالمؤمنین و ماه مبارک رمضان هم حفظ شود؟
به گزارش خبرگزاری شیمیشی استان سمنان ،حجت‌الاسلام والمسلمین مرتضی مطیعی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان در این محفل معنوی با گرامیداشت یاد و خاطره ۳ هزار شهید استان سمنان و ۱۲۰ شهید روستای میغان شاهرود گفت: شهدای عظیم‌الشأن هشت‌سال دفاع مقدس بر امور مادی و معنوی و اعمال و رفتار ما حاضر و ناظر هستند. نماینده رهبر معظم انقلاب در استان با گرامیداشت دوازدهم فروردین و روز جمهوری اسلامی افزود: جامعه ایران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی علاوه بر اینکه زیر یوغِ استکبار جهانی و ابرقدرتها قرار داشت از شرایط بُغرنج ضد فرهنگی نیز رنج می‌برد.…
-
علمی و پزشکی
چند توصیه تغذیه‌ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب‌‌نیوز : سیده معصومه تقی‌زاده با تاکید بر لزوم تداوم فعالیت جسمی در ماه رمضان اظهار کرد: فعالیت منظم جسمی موجب بهبود سوخت و ساز بدن، بهبود عملکرد قلب و عروق و سیستم عضلانی اسکلتی می‌شود و توقف آن به مدت یک ماه می‌تواند سطح عملکرد این سیستم‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین کنار گذاشتن برنامه‌های ورزشی توسط روزه‌داران توصیه نمی‌شود و در این خصوص، تغییر برنامه غذایی و روش و زمان‌بندی ورزشی بسیار کمک‌کننده است. وی افزود: در فعالیت‌های هوازی و تمرینات قلبی عروقی، تعداد ضربان قلب به شکل قابل توجهی افزایش می‌یابد و درجه حرارت…
