فشار خون
-
علمی و پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در بیروت لبنان گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروه های خاصی مانند سالمندان افراد مبتلا به چاقی و احتمالاً کسانی که سطح ویتامین D کمتری دارند کاهش دهد.» در توضیحات اولیه محققان گفتند که مطالعات قبلی کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا…
-
علمی و پزشکی
ارتباط یبوست با فشار خون بالا و بیماری قلبی
آفتاب نیوز : محققان گزارش می دهند افرادی که یبوست دارند در مقایسه با افرادی که عادات روده ای معمولی دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر یک مشکل عمده سلامت قلب هستند. به طور خاص نتایج نشان داد آن ها ۲.۷ برابر بیشتر در معرض نارسایی قلبی ۲.۴ برابر بیشتر در معرض سکته مغزی و ۱.۶ برابر بیشتر احتمال دارد که حمله قلبی یا درد قفسه سینه را تجربه کنند. تیم تحقیقات به سرپرستی دکتر «تنگائو ژانگ» تحلیلگر داده های بالینی در بیمارستان سنت وینسنت استرالیا گفت: «شناسایی این ارتباط می تواند به دانشمندان کمک کند مداخلات درمانی جدید…
-
علمی و پزشکی
اعداد فشار خون چه می‌گویند/ فشارخون بالا را با این روش‌ها کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می‌دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان‌ها هنگام تپش قلب است که همچنین به عنوان فشار سیستولیک نیز شناخته می‌شود. اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟ عدد پایین هم فشاری است که بر شریان‌ها در زمانی که عضله قلب بین ضربان‌ها شل می‌شود، وارد می‌شود که همچنین به عنوان فشار دیاستولیک نیز شناخته می‌شود. وقتی عدد بالایی (سیستولیک) بیشتر از ۱۳۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا…
-
اجتماعی
کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون می‌شود؟
شیمیشی/ خراسان رضوی الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر می گذارد و تاخیر خواب با خطرات سلامتی مرتبط است. شاید متوجه شده باشید که اگر شب دیر به رختخواب می روید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می شوید. زیرا دیرتر از حد معمول به رختخواب رفتن به این معنی نیست که می توانید صبح ها بیشتر بخوابید زیرا کار شما در همان ساعت شروع می شود و هنوز برای آماده شدن به زمان نیاز دارید. بنابراین دیر بیدار ماندن همیشه به معنای ساعات خواب کمتر است. بر اساس نتایج یک مطالعه در سال…
-
اجتماعی
سهم ۳۵ درصدی بیماری‌های قلبی از کل مرگ‌ها/ ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا
رئیس اداره پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی وزارت بهداشت گفت: 35 درصد مرگ و میرهای کشور و 46 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های غیرمرتبط مربوط به بیماری های قلبی عروقی است که می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. چند اقدام ساده آن کنترل است. به گزارش شیمیشی، دکتر فرزانه فربجه – رئیس اداره پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی وزارت بهداشت با توجه به اظهارات اخیر رئیس سازمان غذا و دارو بر اهمیت گوش دادن به پیشگیری از این دسته از بیماری ها تاکید کرد. بیشترین مصرف تجهیزات پزشکی در…
-
علمی و پزشکی
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
آفتاب‌‌نیوز : کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می‌پردازیم. فشار خون بالا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از روش‌های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می‌تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. سیر نقش مهمی در رژیم غذایی و همچنین دارویی تاریخ بشر داشته است و در فهرست فروش برتر ده گیاهان دارویی در بین مردم قرار گرفته است. این گیاه دارویی…
-
علمی و پزشکی
پیش‌بینی ابتلا به فشار خون بالا از ۳ سالگی
شیمیشی/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که ژن‌ها از دوران کودکی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند. مطالعه اخیر دانشگاه علم و صنعت نروژ به پیشرفتی در پیش‌بینی خطر فشار خون دست یافته است؛ با تجزیه‌وتحلیل تغییرات جزئی در دی‌ان‌ای، اکنون محققان می‌توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را پیش‌بینی کنند اما فقط در مورد پیش‌بینی فشار خون آینده شما نیست بلکه دریچه‌ای برای پزشکی است، جایی که درمان‌ها می‌توانند بر اساس ترکیب ژنتیکی منحصر به فرد فردی طراحی شوند. دانشمندان از ابزار قدرتمندی به نام امتیاز خطر چند ژنی (PRS) برای پیش‌بینی خطر فشار خون بالا در کودکان…
-
ورزشی
اپل واچ ۱۰ به قابلیت تشخیص فشار خون مجهز خواهد شد
اطلاعات منتشر شده در مورد اپل واچ سری 10 از وجود دو عملکرد برای تشخیص فشار خون و آپنه خواب خبر می دهد. به گزارش خبر علم و فناوری آنا به لینک بلومبرگ، اپل واچ سری 9 با کمترین تغییرات نسبت به سری 8 ارائه شد و همین مشکل خریداران کمتری را متقاعد کرد که ساعت هوشمند خود را ارتقا دهند. به همین دلیل بود که اطلاعات جدید منتشر شده توسط اپل از وجود تغییرات اساسی در اپل واچ سری 10 خبر داد. طبق اطلاعات منتشر شده توسط یک منبع آگاه در اپل واچ سری 10 که این گجت را…
-
علمی و پزشکی
چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است
آفتاب نیوز: برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 500000 بزرگسال 40 تا 60 ساله را در مورد اطلاعات ژنتیکی، سبک زندگی و سلامت مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان در مطالعه به طور منظم نمونه های خون، ادرار و بزاق و اطلاعات دقیق در مورد سبک زندگی خود، از جمله تعداد چرت هایی که در طول روز داشتند، ارائه کردند. شرکت کنندگان بر اساس دفعات خواب به گروه هایی تقسیم شدند: هرگز/به ندرت، گاهی اوقات یا اغلب. در مقایسه با افرادی که هرگز غذا نخوردند، کمبود خواب روزانه با 12 درصد بیشتر خطر ابتلا به فشار…
-
علمی و پزشکی
سیل کم تحرکی در ایران تا ۲۰ سال آینده/ ۳۰ میلیون ایرانی فشار خون دارند!
به گزارش شفاف ، افشین ملایی در جلسه شورای سیاست گذاری شهرهای فعال ایران که ظهر امروز (پنجشنبه) برگزار شد ، با اشاره به اینکه طی 10 سال آینده سیل در کشور رخ می دهد که در کشور تکرار نشده است ، اظهار داشت: بیایید خود را برای این سیل آماده کنیم و به دنبال مدیریت پیشگیرانه باشیم ، زیرا آمار در حوزه بهداشت نشان می دهد که طی دو دهه آینده با سیل کم تحرک در کشور از کار خواهیم افتاد و همه ظرفیت های کشور از این طریق به چالش کشیده می شود. ما با افرادی روبرو خواهیم…