فشارخون
-
اجتماعی
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می آورد؟
فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. به گزارش شیمیشی بر اساس آخرین آمار فدراسیون جهانی قلب پیش بینی می شود که این عارضه یک میلیارد و 300 میلیون نفر در جهان را درگیر کند و سالانه حدود 10 میلیون نفر قربانی شوند. پزشکان همیشه تاکید می کنند که تغییر سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح فشار خون و در نتیجه کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. به گزارش هلث لاین کارشناسان می گویند خوردن تنها یک چیز می تواند فشار خون را کاهش دهد به زودی اما پیروی…
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های طب ایرانی برای کنترل فشارخون بالا
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فاطمه محجوب با بیان اینکه فشار خون، میزان فشاری است که توسط خون در جریان به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، خاطر نشان کرد: زمانیکه این میزان فشار از حد نرمال تجاوز کند، پرفشاری خون یا Hypertension ایجاد می‌شود، در این صورت لازم است که بیمار تحت نظر متخصص، داروهای فشارخون را دریافت کند و درمان‌های طب ایرانی به عنوان مکمل، در جهت کنترل بهتر فشارخون یا کاهش دوز دارو و یا کنترل عوارض در نظر گرفته شود. وی، اصلاح سبک زندگی را یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا در بدن بیان و تصریح کرد: داشتن…
-
علمی و پزشکی
اعداد فشار خون چه می‌گویند/ فشارخون بالا را با این روش‌ها کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می‌دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان‌ها هنگام تپش قلب است که همچنین به عنوان فشار سیستولیک نیز شناخته می‌شود. اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟ عدد پایین هم فشاری است که بر شریان‌ها در زمانی که عضله قلب بین ضربان‌ها شل می‌شود، وارد می‌شود که همچنین به عنوان فشار دیاستولیک نیز شناخته می‌شود. وقتی عدد بالایی (سیستولیک) بیشتر از ۱۳۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا…
-
علمی و پزشکی
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : خواص توت خشک مانند خواص سایر خشکبار مثل گردو یا انجیر برای لاغری هم به اثبات رسیده است. اگر به رژیم غذایی اصولی فکر می‌کنید، حتماً توت خشک را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در ادامه به خواص متعدد این ماده خوراکی می‌پردازیم. خواص توت خشک در لاغری توت خشک به ماده‌ای محسوب می‌شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی می‌تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده‌ی سیر…
-
علمی و پزشکی
تماشاگران استقلال و پرسپولیس به پویش غربالگری دیابت و فشارخون دعوت شدند
کمپین ملی سلامت که به منظور پیشگیری و غربالگری دو بیماری دیابت و فشار خون بالا برگزار می شود وارد دانشگاه آزادی تهران شد. به گزارش شیمیشی از روزنامه وبدا، با نمایش فراخوان ستاد ملی سلامت بر روی تابلوی ورزشگاه آزادی و در بازی گشپه دربی تهران، برای شرکت در غربالگری دو بیماری فشار خون و دیابت دعوت به عمل آمد. . نظرسنجی سراسری سلامت از 29 آبان 1402 آغاز شده و تا 24 دی ماه ادامه دارد و بر اساس آمار وزارت بهداشت، 16 میلیون و 22 هزار و 172 نفر در «پیمایش ملی سلامت» شرکت کردند. از نظر…