سلامت
-
علمی و پزشکی
خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می‌توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود ۷۶ گرم وزن دارد، ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک ۰.۶ گرم پروتئین، ۱۰.۱ گرم کربوهیدرات، ۰.۲ گرم چربی، ۱.۳ گرم فیبر، ۸ گرم قند و ۲۶.۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رساند. کهر در گزارشی نوشت: نارنگی به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت همزمان ویتامین C، تیامین و فولات شناخته می‌شود. هر عدد نارنگی کوچک می‌تواند حدود ۲۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن برساند. این مقدار از ویتامین C نزدیک به ۳۴ درصد از…
-
حوادث
حاجی دلیگانی: پایش مداوم سلامت سربازان کاری سخت اما لازم است
یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اهمیت در دسترس‌تر بودن خدمات روانشناسی در نیروهای مسلح گفت: این نیاز در همه جای جامعه لازم است به ویژه در جاهایی که انسان‌ها اختیار و امکانی در دارند که در اختیار دیگران نیست. حسینعلی حاجی دلیگانی در گفت‌وگو با شیمیشی در پاسخ به پرسشی درباره اهمیت پایش روانی سربازان حین انجام خدمت وظیفه عمومی با بیان اینکه «سرباز از دل جامعه بلند می‌شود و مسائلی که در کف جامعه داریم در جامعه‌ای سربازان نیز وجود دارد»، اظهار کرد: رهبری چندسال پیش درباره موضوعات مرتبط با بصیرت مباحثی داشتند مبنی بر…
-
اجتماعی
فواید لیمو برای سلامتی – شیمیشی
لیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از ویتامین C است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در کنترل وزن موثر است. به گزارش شیمیشیلیمو دارای مواد مغذی زیادی مانند ویتامین C و فیبر است. این مواد مغذی مزایای زیادی برای سلامت بدن دارند و در رفع نیازهای تغذیه ای موثر هستند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند لیمو از گروه مرکبات است و سرشار از ویتامین C و فولات (B9) است که با مهار استرس اکسیداتیو (استرس اکسیداتیو ناشی از افزایش مولکول های…
-
علمی و پزشکی
جزئیات چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، جزئیات نحوه نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت را تشریح کرد. به گزارش شیمیشی، محمد اسماعیل کاملی درباره چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج گفت: بیماران برای ثبت درخواست‌شان می توانند وارد سامانه شهروندی شوند، درصورتی که بیماری فرد مشمول نشان‌هایی باشد که در سامانه های وزارت بهداشت ثبت می‌شوند و بیمار در این سامانه ثبت‌نام شده باشد، نشان به صورت خودکار از طریق سامانه شهروندی به بیمار متنسب می‌شود. این بیماری‌ها شامل هموفیلی، تالاسمی، ام اس، سیستیک فیبروزیس، بال پروانه ای، SMA، اوتیسم است. مدیر…
-
علمی و پزشکی
برای سلامت قلبتان از این ورزش غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر که در مناطق شهری و روستایی زندگی می‌کنند، و افراد دارای چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی. چاقی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، و سیگار کشیدن با بروز بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند. فاکتور‌های خطر بیماری قلبی عروقی که اوضاع را وخیم‌تر می‌کند، با کمبود فعالیت بدنی برای افرادی که آن‌ها را دارند همراه است و یک…
-
اجتماعی
خواص انار برای سلامتی – شیمیشی
انار میوه ای ترش و شیرین است که دوستداران زیادی دارد. این میوه کم کالری، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر، با خواص آنتی اکسیدانی خود فواید زیادی دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب کمک می کند. به گزارش شیمیشی، یک وعده 100 گرمی یک مکمل عالی برای رژیم غذایی محسوب می شود. در هر وعده: 85 کالری، 1.17 گرم چربی، 1.67 گرم پروتئین، 18.57 گرم کربوهیدرات، 4.3 گرم فیبر، 13.7 گرم شکر، 263 میلی گرم پتاسیم، 12 میلی گرم 2 میلی گرم، 10 میلی گرم مگاز10 وجود دارد. ویتامین C…
-
بین الملل
رژیم غذایی متعادل شاه‌کلید سلامت است
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران: رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: پیروی از رژیم غذایی متعادل، متنوع و متناسب، شاه‌کلیدی برای دستیابی به سلامت است. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ لیلا فرزاد عنوان کرد: پویش ملی سلامت – اطلاع رسانی تغذیه سالم، هم‌راستا و هم‌جهت با پویش ملی سلامت اجرا می‌شود. وی ادامه داد: این پویش از اول تا ۱۵ بهمن؛ با دو شعار «انتخاب همه – نمک کم، اما تصفیه شده ید دار» در هفته اول بهمن و «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی»…
-
بین الملل
تاثیر کم‌خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم‌خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آن‌ها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ مریم تقوی شیرازی، متخصص طب ایرانی اظهار کرد: در دنیای مدرن امروز کاهش کیفیت، زمان و مدت خواب به یک مشکل بهداشتی تبدیل شده است. وی افزود: مطالعات نشان می‌دهند متوسط میزان خواب در افراد بزرگسال نسبت به یک صد سال پیش، از ۹ ساعت به ۶.۸ ساعت تقلیل پیدا کرده، به زبانی دیگر، زندگی صنعتی الگوی طبیعی خواب را به…
-
اجتماعی
بیست و یکمین جلسه قرارگاه “سلامت خانواده و جوانی جمعیت” برگزار شد
بیست و یکمین جلسه مرکز سلامت خانواده و جوانان با حضور وزیر بهداشت و رئیس کمیسیون تلفیق جوانان مجلس برگزار شد. به گزارش خبر شیمیشیبا حضور دکتر عین اللهی وزیر بهداشت و درمان و… بانکی پور فرد مدیر کل اردوی “سلامت خانواده و جوانان” وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیست و یکمین جلسه اردوی کمیسیون مشترک جمعیت جوانان و حمایت از خانواده شورای اسلامی. بر اساس بیانیه وزارت بهداشت، این جلسه با حضور دکتر بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، دکتر بانکی پور فرد رئیس کمیسیون مشترک جمعیت جوانان و حمایت از خانواده برگزار شد. در ادامه معاونان و مدیران…
-
علمی و پزشکی
نیاز بودجه‌ای ۱۰۰هزار میلیارد تومانی بیمه سلامت در ۱۴۰۳
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر لزوم رشد منطقی بودجه این نهاد در سال 1403، گفت: این بودجه باید نسبت به امسال رشد خوبی داشته باشد و بیش از 100 همات (هزار میلیارد تومان) باشد. محمدمهدی نشی در گفت وگو با دکتر شیمیشیوی در خصوص بودجه بیمه سلامت در سال 1403 نیز گفت: هنوز جزئیات بودجه تجهیزات مشخص نشده است اما طبق توافقی که با سازمان برنامه داشتیم این بودجه باید نسبت به امسال رشد خوبی داشته باشد و بیش از 100 باشد. صرفه جویی وی بیان کرد: الزامات زیادی وجود دارد و همه انتظار دارند که اعتبارشان…