بدن
-
فرهنگ و هنر
فیلمی که به موضوع خیره است/ حاشیه‌های «بیبدن» به سود آن تمام می‌شود؟
به گزارش شیمیشی،ترکیب اکران نوروز ۱۴۰۳ از امروز با آغاز نمایش «بیبدن» (یا همان‌طور که در پوستر و تیتراژش نوشته شده، «بیبدن»، سرهم و بی‌فاصله) کامل می‌شود و به همراه ۵ فیلم «تمساح خونی» ساخته جواد عزتی، «پرویزخان» ساخته علی ثقفی، «ایلیا جستجوی قهرمان» ساخته سید علی موسوی‌نژاد، «نوروز» ساخته سهیل موفق و «آپاراتچی» ساخته علی طاهرفر، به‌طور رسمی، سال نوی سینمای ایران شروع می‌شود. از حیث تنوع ژانری، «بیبدن» درام اجتماعی است؛ «تمساح خونی» کمدی ـ اکشن، «پرویزخان» درام زندگینامه‌ای، «ایلیا؛ جستجوی قهرمان» فیلم کودک، «نوروز» درام خانوادگی و «آپاراتچی» درام ـ کمدی. با اینکه سعی شده ترکیب اکران…
-
علمی و پزشکی
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف هفت ماده غذایی به سم زدایی بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند: _ چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می‌شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی…
-
علمی و پزشکی
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
آفتاب‌‌نیوز : متاسفانه بیماری قلبی وضعیتی است که برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد و تعداد زیادی از ما نگران آن هستیم. فرقی ندارد که بیماری قلبی به دلیل ژنتیکی و سبک زندگی غلط اتفاق افتاده باشد، در هر صورت یک بیماری رایج است و مرگ و میر زیادی را رقم می‌زند. بیماری قلبی فقط مختص افراد پیر و سال خورده نیست، بلکه خطر حمله قلبی بعد از ۴۵ سالگی برای مردان و ۵۰ سالگی برای زنان نیز افزایش پیدا می‌کند. البته که بسیاری از ما با علائم هشدار دهنده و کلاسیکِ مشکلات قلبی مانند درد در بازوی سمت چپ…
-
استان ها
فدراسیون شمشیربازی بدنبال برگزاری لیگ منطقه‌ای با حضور کشورهای همسایه است
به گزارش شیمیشی آذربایجان‌غربی، علیرضا پورسلمان رییس فدراسیون شمشیربازی در ارومیه و در حاشیه مجمع انتخاباتی هیات شمشیربازی استان آذربایجان‌غربی، گفت: استان آذربایجان‌غربی از استان‌ها باظرفیت و استعدادپرور کشور در رشته‌های مختلف ورزشی است و این استان را می‌توان پایتخت رویدادهای بین‌المللی ایران نام نهاد. وی به جامعه ورزش بالنده استان آذربایجان‌غربی اشاره و اظهار کرد: در رشته شمشیربازی شاهد توانایی و استعدادهای بالا در این استان هستیم و براساس ارزیابی، آذربایجان‌غربی یکی از سه استان برتر در رشته شمشیربازی است ضمن اینکه زیرساخت‌های مناسبی نیز در این استان قراردارد. رییس فدراسیون شمشیربازی درخصوص مسابقات پیش‌روی این رشته ورزشی گفت:…
-
علمی و پزشکی
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید
آفتاب نیوز: اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی ها و سایر غذاهای غنی از آهن می توانند به شما کمک کنند تا با دشمنی که به عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته می شود مبارزه کنید. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل تعداد کم گلبول های قرمز خون ایجاد می شود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را تولید کند. هموگلوبین ماده ای در گلبول های قرمز است که اکسیژن را به بافت های بدن می رساند. در نتیجه، فردی…
-
اجتماعی
چند روش برای افزایش انرژی بدن
کمبود انرژی می تواند زندگی روزمره افراد را به عنوان یک مشکل تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش شیمیشی، در این میان به گفته متخصصان می توانید با چند روش انرژی خود را افزایش دهید و با مشکلات ناشی از کمبود انرژی مقابله کنید. در زیر برخی از این روش ها را از “WebMD” شرح خواهیم داد. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به بدن شما کمک کند تا نیازهای بدن به ویتامین و مواد معدنی را تامین کند. در همین حال، سامانتا هلر، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک می گوید: این ماده معدنی برای…
-
علمی و پزشکی
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، متابولیسم مناسب قند خون، ترشح هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم ایمنی بدن، پاسخ التهابی و التهابی نقش دارد. کورتیزول به طور طبیعی در صبح بالاترین میزان و در شب کمترین میزان است. به گزارش شیمیشیافزایش اندک کورتیزول در بدن منجر به اثرات مثبتی مانند افزایش سریع انرژی برای مقابله با بدن، افزایش عملکرد حافظه، افزایش ناگهانی سیستم ایمنی بدن، حساسیت کمتر به درد، کمک به محافظت از بدن می شود. تعادل حیاتی در بدن و غیره بر اساس اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، وجود سطوح بالا و…
-
علمی و پزشکی
چگونه زود بدنساز شویم؟
آیا شما نیز به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستید؟ نه تنها می‌خواهید افزایش حجم داشته باشید بلکه می‌خواهید این افزایش سایز بسیار مشهود نیز باشد. شما می‌خواهید که از تمام افراد عادی باشگاه خود را جدا کنید و آنقدر حجیم شوید که دیگر این جمله عذاب آور “ آیا تو اصلا وزنه هم میزنی؟ “ را نشنوید. شما می‌خواهید که میزان رشد عضلاتتان از ۱۰۰ متری کاملا معلوم باشد به طوری که همه بدانند سطح تلاش و فداکاری شما تنها هم رده افراد نخبه در این رشته می‌باشد. این موضوع بسیار خوب است! بیایید این رویا را به حقیقت…
-
عمومی
استحکام بدنه برج خنک کننده
استحکام بدنه برج خنک کننده: برج خنک کننده یکی از مهم‌ترین دستگاه هایی است که در صنعت از آن استفاده می کنند. در واقع اگر وجود نداشته باشد؛ بسیاری از روش های تولیدی مختلف در کاخانجات درست انجام نمی شود. در نتیجه به مشکل برمی خوریم. در این مقاله تصمیم داریم که راجع به استحکام بدنه برج خنک کننده صحبت کنیم که جزء مباحث بسیار مهم است و در طول عمر کولینگ تاورها هم تاثیر مثبتِ بسیار زیادی خواهد داشت. منظور از بدنه برج خنک کننده چیست؟ وقتی که صحبت از استحکام بدنه برج خنک کننده می شود، اول باید…
-
علمی و پزشکی
کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کمبود ویتامین B12 در افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا داروهای سوزش سر دل مصرف می کنند و همچنین در افرادی که رژیم های گیاهی را انتخاب می کنند، شایع است. اما فقدان این ویتامین به بدن چه کاری انجام می دهد؟ به گزارش شیمیشی، ویتامین B12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد صحیح اعصاب نقش دارد. بنابراین مهم است که همه افراد به خصوص خانم ها به اندازه کافی از این ویتامین در رژیم غذایی خود استفاده کنند. با این حال، هشت واقعیت مهم در…