بدن
-
علمی و پزشکی
دفع نمک زائد از بدن با روش های طبیعی
آفتاب نیوز : درست است که بدن ما به میزان کمی نمک یا همان سدیم نیاز دارد تا به درستی به وظایف خود عمل کند؛ اما واقعیت این است که خیلی از افراد در مصرف نمک زیاده روی می کنند. امروزه حتی برخی از متخصصان بر این عقیده هستند که باید نمک را به طور کلی از برنامه ی غذایی حذف کرد و برای جذب سدیم مورد نیاز به سراغ مواد غذایی حاوی آن رفت. در هر حال باید بدانید که مصرف زیاد نمک با گذشت زمان مشکلات جدی مانند بیماری های قلبی سکته ی مغزی و دیگر بیماری ها…
-
علمی و پزشکی
پیاده روی کدام قسمت از بدن را لاغر می کند؟
آفتاب نیوز : پیاده روی یکی از موثرترین و سالم ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم قوی نگه داشتن مفاصل سلامت جسمی و روانی و… می شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام ورزش های سخت لازم نیست بلکه شما با پیاده روی اصولی می توانید به هدف خود برسید. آیا پیاده روی باعث کاهش وزن می شود؟ پیاده روی ورزشی سالم و مفید برای همه افراد است که قابل دسترس بوده و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. در صورتی پیاده روی به کاهش وزن و لاغری کمک می کند که اصولی باشد…
-
حوادث
تصاویر منتشر شده از تنبیه بدنی یک دانش آموز، مربوط به هند است
رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در پی انتشار تصاویر دلخراش تنبیه بدنی یک دانش آموز در شبکه های مجازی گفت: این تصاویر مربوط به دو سال پیش و از مدرسه ای در هند است و در همان زمان توضیحات لازم از درگاه اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در این مورد ارائه شد. آفتاب نیوز : فیلمی با تصاویر ناراحت کننده از تنبیه بدنی یک دانش آموز در کلاس درس چند روز گذشته در فضای مجازی منتشر شد که احساسات بسیاری شهروندان را جربحه دار کرد. در پی انتشار تصاویر دلخراشی…
-
علمی و پزشکی
اتفاقی که بعد از ۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه در بدن شما می افتد
آفتاب نیوز : پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی بهبود خلق وخو گرفته تا کاهش استرس افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد. ۱. افزایش نشاط و شادی اگر یک روز کمبود خواب داشته یا بنا به هر مسئله ای کمی بی حوصله و کسل باشید پیاده روی می تواند روحیه شما را بهبود ببخشد. طبق یک مطالعه منتشر شده در ژورنال American Preventive Medicine. شرکت کنندگان در این مطالعه که به طور متوسط…
-
علمی و پزشکی
طرز استفاده از لوسیون بدن
مقدمه استفاده از لوسیون بدن یکی از مهم ترین مراحل مراقبت از پوست است که می تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کند. لوسیون ها معمولاً شامل ترکیباتی مانند آب، روغن ها، و مواد مرطوب کننده ای مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید هستند که به تغذیه و حفاظت از پوست کمک می کنند. اما برای دستیابی به بهترین نتایج، مهم است که از لوسیون بدن به درستی استفاده کنید. این مقاله به بررسی نحوه استفاده از لوسیون بدن، فواید آن، و راهکارهای خانگی برای بهبود اثربخشی آن می پردازد. فواید استفاده از لوسیون بدن لوسیون بدن با هدف…
-
اجتماعی
خوراکی‌های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوه ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه ای زیادی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش خبر شیمیشی، در روزهای آینده و با سردتر شدن هوا اهمیت تهیه مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می شود. برنامه ریزی وعده های غذایی برای پاییز با سایر فصول متفاوت است زیرا پاییز اغلب با آلرژی های فصلی و سرماخوردگی فصلی همراه است. همچنین انتخاب غذا با توجه به فصل، راهی برای بهبود عملکرد ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری هاست. علاوه بر این، این انتخاب مزایایی نیز برای محیط زیست به…
-
اجتماعی
دلایل اهمیت منیزیم برای بدن
منیزیم یکی از فراوان ترین مواد معدنی در بدن است و در صدها واکنش شیمیایی در بدن شرکت می کند. به گزارش شیمیشی، بدن برای انقباض عضلانی، تولید انرژی، کنترل قند خون، سلامت قلب، رشد استخوان ها و … به منیزیم نیاز دارد. منیزیم یک ماده معدنی ضروری در شاخص سلامت است و در بیش از 300 واکنش بدن که عملکردهای مختلف را تنظیم می کند، دخیل است. اینها شامل انقباضات عضلانی، تولید انرژی، سنتز پروتئین، عملکرد عصبی، تنظیم فشار خون، کنترل قند خون و ضربان قلب طبیعی است. همچنین، بدن برای ساختن استخوان ها به منیزیم، ماده ژنتیکی DNA…
-
علمی و پزشکی
شاهکار علمی در جوان کردن همه بدن و درمان آلزایمر
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران چینی در یک شاهکار علمی، یک روش درمانی هیدروژنی ابداع کرده‌اند. آن‌ها یک رویکرد پیشرفته را معرفی کرده‌اند که از ایمپلنت‌های مبتنی بر فناوری نانو برای تحویل هیدروژن استفاده می‌کند و می‌تواند به مشکلات مربوط به پیری و بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک کند. این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه شانگ‌های جیائو تونگ انجام شده است، روی پتانسیل هیدروژن در از بین بردن ساعت سلولی تاکید دارد. افزایش سن و برخی بیماری‌ها اغلب با فرآیندی به نام «پیری سلولی» مرتبط هستند که در آن سلول‌ها دیگر تقسیم نمی‌شوند و مواد التهابی آزاد می‌کنند. پژوهشگران این مطالعه می‌گویند: ریزمحیط…
-
علمی و پزشکی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان جدی شود به طوری که عفونت دندان به بدن منتقل شود و بنابراین سلامت دهان و دندان به اندازه سلامت سایر اعضای بدن مهم است. عفونت دندان به شرایطی گفته می‌شود که باکتری‌ها یا چرک در داخل لثه یا دندان تجمع یابد که در این شرایط باید سریعا به دندان پزشک مراجعه کرده و راه درمان را پیش بگیرید، زیرا…
-
استان ها
اهدای اعضای بدنِ بیمار مرگ مغزی به بیماران نیازمند در کاشان
شیمیشی/اصفهان معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: اعضای بدن زنده‌یاد حسن اسماعیل‌زاده زارعی با رضایت و فداکاری خانواده او به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد. عباس آزادی در گفت‌وگو با شیمیشی، اظهار کرد: زنده‌یاد حسن اسماعیل‌زاده زارعی که در سن ۴۳ سالگی دچار مرگ مغزی شده بود با رضایت خانواده اعضای بدن او به بیماران نیازمند اهدا شد. وی افزود: این سومین مورد اهداء عضو در سال جاری است که در کاشان ثبت شده است که برای آن مرحوم رحمت خداوند و برای بازماندگان پاداش شکیبایان را از خداوند آرزو داریم. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: هر فرد…