سلامت
-
علمی و پزشکی
توصیه هایی ساده برای سلامت دستگاه گوارش
آفتاب نیوز : مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر غلات کامل حبوبات آجیل میوه ها و سبزیجات هستند. این مواد غذایی به رفع بیوست کمک کرده و با کاهش جذب قند و چربی موجود در غذا باعث کاهش قند و کلسترول خون می شوند. از آنجاییکه این مواد خاصیت سیر کنندگی دارند اشتها را کم کرده و به کاهش وزن کمک می کنند. برای جلوگیری از ایجاد نفخ مصرف فیبر را به طور تدریجی افزایش دهید. وزن خود را کاهش دهید در صورت اضافه وزن…
-
استان ها
بیش از یک میلیون نفر در استان کرمانشاه تحت پوشش بیمه سلامت هستند
رضا تحویلیان در گفت وگو با خبرنگار شیمیشی کرمانشاه با اشاره به اقدامات شاخص اداره بیمه سلامت در استان اظهار کرد: بیمه سلامت اقشار کم درآمد را به صورت رایگان بیمه می کند و تمام مردم ایران در صورتی که هیچ بیمه ای نداشته باشند بالقوه تحت پوشش بیمه سلامت هستند. وی افزود: پنج دهک نخست جامعه به صورت رایگان تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته و تمدید بیمه آنها به طور اتوماتیک وار به صورت رایگان انجام خواهد شد. مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه تصریح کرد: پنج دهک بعدی که شامل دهک ۶ تا ۱۰ می شود با ۸۰…
-
علمی و پزشکی
۵ میلیون تهرانی تحت پوشش بیمه سلامت/ آخرین وضعیت پرداخت مطالبات مراکز درمانی پایتخت
مدیرکل بیمه سلامت استان تهران با اشاره به پوشش بیمه ای ۵میلیون نفر در استان در عین حال آخرین وضعیت پرداخت مطالبات مراکز درمانی طرف قرارداد این سازمان بیمه گر را اعلام کرد. به گزارش شیمیشی دکتر محمد غلام نژاد در نشست خبری که صبح امروز و همزمان با هفته بیمه سلامت برگزار شد با بیان اینکه نقش رسانه ها در دنیای امروز غیرقابل کتمان است اظهار کرد: رسانه ها بازوهای توانمند گوش های شنوا و چشم های بینای جامعه هستند. به واسطه حضور رسانه ها دفتر مدیران سازمان ها و مجموعه ها به یک اتاقی شیشه ای تبدیل شده…
-
علمی و پزشکی
لزوم افزایش منابع بیمه و نظام سلامت/ اهمیت حرکت ساختارمند در قالب نظام ارجاع
وزیر بهداشت بر لزوم افزایش منابع بیمه و نظام سلامت و همچنین حرکت ساختارمند در قالب پزشکی خانواده و نظام ارجاع تاکید کرد. به گزارش شیمیشی دکتر محمدرضا ظفرقندی در سی امین سالروز تشکیل سازمان بیمه سلامت با تاکید بر اهمیت بیمه در حوزه سلامت و کیفیت خدمات بیمه ای گفت: با توجه به شرایط کشور و منابع مالی این مشکلات باعث شده سهم سلامت از درآمد ناخالص ملی کاهش یابد و به حدود ۴ درصد برسد؛ این در حالی است که در سنواتی سهم سلامت به حدود ۸ درصد هم رسیده بود. بنابراین باید تدبیر شود که در شرایط…
-
استان ها
ورزش یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامت جسم و روح است
شیمیشی/هرمزگان رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان گفت: تربیت بدنی و ورزش باعث ایجاد انگیزه و یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامت جسم و روح است. احمد زاهری امروز سه شنبه اول آبان ماه در دیدار با مدیرکل ورزش و جوانان استان هرمزگان بر تقویت و توسعه فعالیت های مشترک آموزشی و پژوهشی با این اداره کل تأکید و تصریح کرد: همکاری در انجام دو طرح پژوهشی راه اندازی دفتر ورزش سلامت و تندرستی و انجام فعالیت های آموزشی از جمله این اقدامات جهاد دانشگاهی هرمزگان در تعامل با اداره کل ورزش جوانان می باشد. رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان اظهار…
-
علمی و پزشکی
مراقبت از سلامت پا در این بیماران ضروری است
آفتاب نیوز : بیماری دیابت آسیب دیدگی عصب را به همراه دارد که باعث می شود پا ها حس خود را از دست بدهند. درنتیجه بیمار به سختی وجود هر گونه زخم یا جراحت در پا ها را متوجه می شود. علاوه بر این بیماری دیابت جریان خون در پا ها را کاهش می دهد و موجب می شود روند بهبود زخم و جراحت به کندی طی شود. پزشکان همواره به بیماران دیابتی توصیه می کنند که پا های خود را به طور مرتب بررسی کنند. بهترین زمان برای کنترل سلامت پا ها پس از حمام کردن یا هنگام خواب…
-
علمی و پزشکی
فواید فراوان غرغره آب نمک برای سلامتی
آفتاب نیوز : بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک شود و محرک هایی مانند آلرژن ها باکتری ها و قارچ ها را از گلو و بینی خارج کند. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد. تسکین التهاب و عفونت غرغره آب نمک بسیاری از مشکلات…
-
علمی و پزشکی
تقویت سلامت و شادابی جنسی مردان با این ماده غذایی
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانستید که سیر می‌تواند برای سلامت جنسی شما معجزه کند؟ برای مردانی که از نظر جنسی فعال هستند، افزودن سیر به رژیم غذایی شما می‌تواند فواید زیادی داشته باشد که سلامت کلی و سلامت جنسی را ارتقا می‌دهد. فواید سیر برای مردان تقویت میل جنسی و عملکرد جنسی یکی از مزایای اولیه سیر برای مردان، پتانسیل آن برای افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی است. سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که به افزایش جریان خون کمک می‌کند. گردش خون مناسب برای رسیدن و حفظ نعوظ ضروری است. تقویت عملکرد سیستم ایمنی سیستم ایمنی قوی…
-
علمی و پزشکی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می‌شوند. به گزارش شیمیشی، به طور حتم ورزش علاوه بر اینکه برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است، همچنین برای روده‌ها نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده شما تأثیر می گذارد، که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل می‌شود. در اینجا سه دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای…
-
فرهنگ و هنر
وضعیت سلامتی محمدعلی بهمنی چگونه است؟
به گزارش خبرگزاری شیمیشی، محمدعلی بهمنی، شاعر و ترانه‌سرا که متولد سال ۱۳۲۱ در دزفول، ۳۱ مرداد برای دومین بار دچار عارضه مغزی و در بیمارستان بستری شد. او به علت خون‌ریزی وسیع به شکلی اورژانسی تحت عمل جراحی قرار گرفت. دوم شهریورماه، پزشک معالج او با شرح وضعیت و آنچه بر او گذشت، به شیمیشی گفته بود: آقای بهمنی هوشیاری مناسبی ندارد و وضعیت تنفسی‌اش نیز با دستگاه وِنتیلاتور است. به گزارش شیمیشی، حالا محمدرضا هاشمیان، فوق تخصص بخش مراقبت‌های ویژه، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی و پزشک معالج محمد علی بهمنی درباره وضعیت این شاعر در طول یک هفته…