بدن
-
علمی و پزشکی
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید
آفتاب نیوز: اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی ها و سایر غذاهای غنی از آهن می توانند به شما کمک کنند تا با دشمنی که به عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته می شود مبارزه کنید. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل تعداد کم گلبول های قرمز خون ایجاد می شود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را تولید کند. هموگلوبین ماده ای در گلبول های قرمز است که اکسیژن را به بافت های بدن می رساند. در نتیجه، فردی…
-
اجتماعی
چند روش برای افزایش انرژی بدن
کمبود انرژی می تواند زندگی روزمره افراد را به عنوان یک مشکل تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش شیمیشی، در این میان به گفته متخصصان می توانید با چند روش انرژی خود را افزایش دهید و با مشکلات ناشی از کمبود انرژی مقابله کنید. در زیر برخی از این روش ها را از “WebMD” شرح خواهیم داد. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به بدن شما کمک کند تا نیازهای بدن به ویتامین و مواد معدنی را تامین کند. در همین حال، سامانتا هلر، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک می گوید: این ماده معدنی برای…
-
علمی و پزشکی
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، متابولیسم مناسب قند خون، ترشح هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم ایمنی بدن، پاسخ التهابی و التهابی نقش دارد. کورتیزول به طور طبیعی در صبح بالاترین میزان و در شب کمترین میزان است. به گزارش شیمیشیافزایش اندک کورتیزول در بدن منجر به اثرات مثبتی مانند افزایش سریع انرژی برای مقابله با بدن، افزایش عملکرد حافظه، افزایش ناگهانی سیستم ایمنی بدن، حساسیت کمتر به درد، کمک به محافظت از بدن می شود. تعادل حیاتی در بدن و غیره بر اساس اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، وجود سطوح بالا و…
-
علمی و پزشکی
چگونه زود بدنساز شویم؟
آیا شما نیز به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستید؟ نه تنها می‌خواهید افزایش حجم داشته باشید بلکه می‌خواهید این افزایش سایز بسیار مشهود نیز باشد. شما می‌خواهید که از تمام افراد عادی باشگاه خود را جدا کنید و آنقدر حجیم شوید که دیگر این جمله عذاب آور “ آیا تو اصلا وزنه هم میزنی؟ “ را نشنوید. شما می‌خواهید که میزان رشد عضلاتتان از ۱۰۰ متری کاملا معلوم باشد به طوری که همه بدانند سطح تلاش و فداکاری شما تنها هم رده افراد نخبه در این رشته می‌باشد. این موضوع بسیار خوب است! بیایید این رویا را به حقیقت…
-
عمومی
استحکام بدنه برج خنک کننده
استحکام بدنه برج خنک کننده: برج خنک کننده یکی از مهم‌ترین دستگاه هایی است که در صنعت از آن استفاده می کنند. در واقع اگر وجود نداشته باشد؛ بسیاری از روش های تولیدی مختلف در کاخانجات درست انجام نمی شود. در نتیجه به مشکل برمی خوریم. در این مقاله تصمیم داریم که راجع به استحکام بدنه برج خنک کننده صحبت کنیم که جزء مباحث بسیار مهم است و در طول عمر کولینگ تاورها هم تاثیر مثبتِ بسیار زیادی خواهد داشت. منظور از بدنه برج خنک کننده چیست؟ وقتی که صحبت از استحکام بدنه برج خنک کننده می شود، اول باید…
-
علمی و پزشکی
کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
کمبود ویتامین B12 در افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا داروهای سوزش سر دل مصرف می کنند و همچنین در افرادی که رژیم های گیاهی را انتخاب می کنند، شایع است. اما فقدان این ویتامین به بدن چه کاری انجام می دهد؟ به گزارش شیمیشی، ویتامین B12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد صحیح اعصاب نقش دارد. بنابراین مهم است که همه افراد به خصوص خانم ها به اندازه کافی از این ویتامین در رژیم غذایی خود استفاده کنند. با این حال، هشت واقعیت مهم در…
-
عمومی
کره های بدن پرله سوآ
بادی باتر ها یا کره بدن نوعی از مرطوب کننده ها هستند که ماده اصلی تشکیل دهنده ی آن ها کره درخت شیا است، این محصول می تواند به عنوان یک مرطوب کننده عمیق پوست بدن، ترمیم کننده و افزایش دوام و پیشگیری از ترک های پوستی استفاده می شود. کره بدن توت فرنگی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و به کمرنگ شدن لکه های پوستی کمک می کندو به علاوه یک مرطوب کننده بسیار قوی بوده و در نرمی و لطافت پوست موثر است. شما میتوانید با کمک مشاوران پرله سوآ، نوع پوست خود را بشناسید و بر اساس…
-
علمی و پزشکی
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
آفتاب نیوز: طعم تند سیر آن را به یکی از پرمصرف ترین ادویه های غذایی تبدیل کرده است. انواع سالاد و گوشت کبابی با بو و طعم سیر بهتر است. با این حال، فواید سیر به پخت و پز محدود نمی شود. ترکیب خواص سیر و خواص لیمو به معجزه ای به نام داروی سیر و لیمو تبدیل شده است. ترکیبی از سیر و لیمو، این نوشیدنی خانگی ساده و ارزان فواید باورنکردنی برای بدن انسان دارد. ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پکتین و سایر مواد مغذی این نوشیدنی از دلایل اصلی اثرات دارویی این نوشیدنی است. در زیر به طور…
-
استان ها
ساخت حسگر هیدورفن میکرومتری بر روی بدن ماهی
شیمیشی/ مازندران اولین دانشجو و محقق در حوزه دستگاه های میکرو و نانو الکترونیک می گوید: در تحقیق به نیازهای کشور توجه شد، برای این کار سنسور هیدروفن در اندازه میکرومتر را به عنوان پروژه دکتری انتخاب کردم. ایده اصلی طراحی برگرفته از سازه های موجود در طبیعت بر روی بدن ماهی است و قابلیت کار در دو نوع سونار فعال و غیرفعال را دارد. دکتر مکتبی شمس ناتری متولد 1365 در شهرستان چالوس در گفت وگو با خبرنگار شیمیشی، درباره ویژگی های آموزش عالی و تحقیقاتی که در این زمینه انجام داده است، می گوید: از سال 1388 دانشجوی…
-
ترندهای کسب و کار
ایا لیزر بدن تاتو را پاک میکند؟
لیزر موهای زائد روشی موثر برای از بین بردن موهای زائد است. با این حال، لیزر برای کسانی که خالکوبی دارند و می خواهند ناحیه مورد نظر را لیزر کنند، موجود است. به دردسر افتادن. این به این دلیل است که نور لیزر توسط رنگدانه های سیاه موجود در جوهر تاتو جذب می شود و باعث محو شدن تاتو و آسیب به پوست می شود. آیا لیزر موهای زائد می تواند به خالکوبی آسیب برساند؟ آیا روی پوست ناحیه ای که می خواهید لیزر موهای زائد را انجام دهید خالکوبی دارید و نگران هستید که لیزر در حین برداشتن و…