تاثیر فشار کار زیاد بر بخش های مرتبط با حل مسائل و حافظه در مغز

به گزارش شیمیشی این نتایج که در مجله پزشکی شغلی و محیطی (Occupational and Environmental Medicine) منتشر شد تاثیر فشار کاری زیاد را بر نواحی خاصی از مغز در کارکنان کادر درمان که پیوسته بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می کردند بررسی کرد.

متخصصان دریافتند افرادی که ساعات کاری طولانی تری داشتند نسبت به کسانی که ساعت  کاری استاندارد داشتند به طور قابل توجهی جوان تر بودند تجربه کاری کمتر و تحصیلات بالاتری داشتند.

آن ها برای بررسی ساختار مغز از داده هایی از جمله اسکن ام آرآی استفاده کردند و دریافتند که در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار می کنند تغییراتی قابل توجه رخ می دهد. همچنین دریافتند نواحی از مغز که مسئول برنامه ریزی و تصمیم گیری اند هم تحت تاثیر قرار گرفته اند.

به گزارش ایندیپندنت متخصصان از جمله پژوهشگرانی از دانشگاه یونسه کره جنوبی گفتند که این یافته ها بر اهمیت پرداختن به فشار کاری زیاد به عنوان زنگ خطری برای «بهداشت شغلی» تاکید می کنند و لزوم بازنگری در سیاست های محیط کار را برای کاهش ساعات کاری اضافی برجسته می کنند.

متخصصان تاکید کردند که برای مقابله با فراگیر شدن فرهنگ ساعات کار طولانی باید اقدام فوری صورت گیرد. به گفته آن ها این فرهنگ حاصل انتظارات پنهان و ناگفته ای است که در قراردادهای کارکنان وجود دارد؛ انتظاراتی مانند همیشه در دسترس و آماده کار بودن در عصر دیجیتال که حق قطع ارتباط با کار خارج از ساعات کاری معمولی را از بین می برد.

نظرسنجی «یوگاو» ( YouGov ) حاکی از آن است که یک چهارم کارمندان در انگلیس به طور منظم بیشتر از حداکثر ساعات قانونی کارــ ۴۸ ساعت در هفته ــ کار می کنند و بیش از نیمی دیگر از آن ها هم گفتند که پیوسته خارج از ساعات کاری هم به ایمیل ها و پیام های کاری پاسخ می دهند.

انتهای پیام