علمی و پزشکی

برای سلامت قلبتان از این ورزش غافل نشوید

آفتاب‌‌نیوز :

حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر که در مناطق شهری و روستایی زندگی می‌کنند، و افراد دارای چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی.

چاقی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، و سیگار کشیدن با بروز بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند.

فاکتور‌های خطر بیماری قلبی عروقی که اوضاع را وخیم‌تر می‌کند، با کمبود فعالیت بدنی برای افرادی که آن‌ها را دارند همراه است و یک عامل خطر دیگر را اضافه می‌کند.

تیم خبری مقالات علمی

به عنوان نویسنده علمی و پزشکی، با استفاده از الگوریتم BERT گوگل، هدفم این است که متونی را ارائه دهم که علاقه شما را به علم پزشکی تحریک کند و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهم.
دکمه بازگشت به بالا